Rất nhiều cặp đôi quan hệ đều đặn mỗi ngày “như cơm bữa” và điều mà họ lăn tăn là liệu 1 tuần quan hệ 7 lần có sao không, có ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể hay sức khỏe sinh lý hay không? Để giải đáp thắc mắc trên, tham khảo ngay bài đăng sau đây!
Lợi ích của chuyện “yêu” đối với sức khỏe
Chuyện “yêu” thăng hoa, chất lượng đời sống tình dục lành mạnh sẽ đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, cụ thể như sau:
- Giúp cải thiện, nâng sức sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch: Theo nghiên cứu các cặp đôi quan hệ với tần suất ổn định 2 lần/tuần sẽ giúp lượng kháng thể tăng 30% so với người không “yêu” đều đặn.
- Giúp gia tăng ham muốn với chuyện “yêu”, giúp nữ giới “dồi dào” nước hơn, tăng cường lưu thông máu tới âm đạo
- Giúp nữ giới tăng khả năng kiểm soát bàng quang, cải thiện tình trạng tiểu không tự chủ
- Giúp nữ giới ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý huyết áp cao
- Hoạt động tình dục cũng là một bài tập giúp tiêu thụ calo, giúp cơ thể bền bỉ, tăng cường độ dẻo dai
- Liệu pháp giảm đau hiệu quả, giúp nâng cao ngưỡng chịu đau; với nữ giới giúp giảm đau mãn tính ở chân, lưng, giảm đau khi tới tháng
- Cải thiện, nâng cao chất lượng giấc ngủ, mang lại cảm giác thư giãn và giúp ngủ say hơn
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi nhờ tiết ra hormon giúp cải thiện, giải tỏa về mặt tâm trạng
Hoạt động tình dục là một bài tập nâng cao sức khỏe
Giải đáp thắc mắc 1 tuần quan hệ 7 lần có sao không?
Một số ảnh hưởng tiêu cực khi “yêu” với tần suất quá dày:
- Ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần: Quan hệ với tần suất đều đặn giúp giải tỏa tâm trạng, cải thiện tinh thần tuy nhiên nếu “yêu” quá nhiều có thể ảnh hưởng sức khỏe tinh thần, thể chất và làm giảm khả năng tập trung cho các hoạt động thường ngày
- Gia tăng áp lực cho mối quan hệ: Các cặp đôi khi “yêu” nhiều hơn với lịch trình quá dày thì cảm xúc sẽ trở nên “chai lì”, thực hiện cho có và dễ khiến chuyện “chăn gối” không còn mặn nồng. Nhiều người thậm chí trở nên sợ “yêu”.
- Ảnh hưởng hạnh phúc, sự gắn kết của cặp đôi: “Yêu” quá nhiều khiến cả hai giảm bớt cảm giác hấp dẫn bởi đối phương, cả hai dần mất đi sự gắn kết cần thiết để mối quan hệ có thể duy trì lâu dài
- Tác động tiêu cực đến sức khỏe của cả nam và nữ: Với nữ “yêu” quá nhiều gây viêm nhiễm, đau rát “cô bé” còn với nam giới có thể gây rối loạn cương cứng
- Dễ gây khô âm đạo, dịch nhờn không đủ dễ khiến đau rát khi “yêu”. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ viêm phần phụ
- Nam giới “yêu” quá nhiều dễ gây mệt mỏi, kiệt sức; gây ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng thận, sức khỏe tim mạch, có thể gây viêm tiền liệt tuyến, rối loạn khả năng cương cứng
Tần suất quan hệ của vợ chồng
Tuy nhiên việc quan hệ 1 tuần 7 lần là nhiều hay ít lại tùy thuộc vào mỗi cặp đôi. Nhiều cặp đôi nhu cầu không quá cao thì 1 tuần 1-2 lần là đã đủ để gắn kết. Ngược lại, có những cặp đôi luôn “khát khao” chuyện “yêu” thì dù 7 lần 1 tuần vẫn thấy bình thường. Để không khiến cả hai dần trở nên xa cách, các cặp đôi cần cởi mở chia sẻ về mong muốn đối với đời sống tình dục. Tránh trường hợp nàng thì muốn ít, chàng thì muốn nhiều có thể khiến cả hai dần mất đi sự gắn kết cần thiết.
Quan hệ tuần mấy lần giúp duy trì sức khỏe và tình cảm
Trong 1 khảo sát được tiến hành nghiên cứu mối liên hệ giữa tần suất “yêu” và mức độ hạnh phúc hôn nhân cũng như góc độ sức khỏe. Kết quả cho thấy:
- Các cặp đôi trong độ tuổi 20-25 tuổi: Tần suất quan hệ tình dục mỗi tuần khoảng 3 lần có tác dụng tích cực giúp duy trì tình cảm và sức khỏe
- Các cặp đôi trong độ tuổi 30-50 tuổi: Tần suất giảm từ 3 lần/tuần xuống còn 2 lần/tuần
- Các cặp đôi trên 50 tuổi: Nên “yêu” với tần suất tần 1 lần, việc suy giảm hoặc thậm chí không còn nhu cầu với chuyện “yêu” trong giai đoạn này là hoàn toàn bình thường
Trong một số trường hợp, nếu sức khỏe không cho phép thì các cặp đôi nên tạm ngưng việc quan hệ tình dục. Tới khi sức khỏe ổn định trở lại có thể quan hệ với tần suất ổn định. Một số trường hợp lưu ý cần “hạn chế” chuyện “gần gũi” như: Đang trong quá trình điều trị bệnh lý huyết áp, người có vấn đề về tim mạch, bệnh nhân đang trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật.
“Tần suất yêu” theo độ tuổi
Lưu ý dành cho các cặp đôi sau khi “yêu”
Các cặp đôi dù quan hệ nhiều hay ít đều cần lưu ý một số điều sau khi “yêu” như sau:
- Chú ý giữ gìn vệ sinh cơ thể: Không nhất thiết phải tắm ngay sau khi quan hệ nhưng các cặp đôi nên vệ sinh cơ thể, đặc biệt là “vùng kín” sau khi “yêu” tránh nguy cơ bị viêm nhiễm.
- Vệ sinh “cô bé” sạch sẽ bằng nước ấm, tránh sử dụng bột hay thuốc xịt có mùi thơm nếu cơ địa dễ bị kích ứng do nguy cơ làm mất cân bằng vi sinh gây viêm nhiễm vùng kín
- Đi tiểu ngay sau khi “yêu” tránh trường hợp vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, ống dẫn tiểu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
- Uống nước nhằm bù đắp lượng nước mất đi do vận động, đồng thời giúp làm sạch âm đạo, bàng quang, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn
- Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi do sau khi “yêu” có thể đổ mồ hôi nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho nấm, vi khuẩn phát triển
- Rửa ạch tay bằng xà phòng và rửa sạch lại với nước để loại bỏ vi khuẩn, ngăn chặn nguy cơ lây lan của vi sinh vật
- Vệ sinh sạch sẽ “đồ chơi tình dục” do đây là nguồn lây vi sinh vật, các bệnh truyền nhiễm (nếu có)
- Nếu sử dụng bao cao su cần kiểm tra lại có bị tuột trong khi “yêu”, bị rách hay không vì dễ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh hay mang thai ngoài ý muốn
- Điều trị bệnh lý nhiễm trùng (nếu có) như “cô bé” bị ngứa, rát hay tiết dịch màu trắng. Khi có bệnh lý thì cần kiểm tra cả đôi tránh trường hợp lây nhiễm bệnh truyền nhiễm
Như vậy 1 tuần quan hệ 7 lần có sao không, câu trả lời là có và nó ảnh hưởng nhiều mặt tới sức khỏe: Sức khỏe tổng thể, sức khỏe tâm sinh lý, sức khỏe tinh thần. Tùy theo độ tuổi khác nhau, các cặp đôi nên “yêu” với tần suất đều đặn hơn tránh ảnh hưởng nhiều mặt tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.